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뇌졸중은 중풍이라고도 하며 여러 가지 원인과 증상이 나타는데 예방법에 대해서도 알아보자.
뇌졸중의 원인
뇌졸중은 뇌로 가는 혈류에 장애가 생겨 뇌세포가 손상될 때 발생한다. 뇌졸중의 원인은 복합적인 요인으로 크게 두 가지로 분류할 수 있다.
1.허혈성 뇌졸중은 뇌졸중의 가장 흔한 유형으로 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 좁아지면서 발생한다. 이는 혈전이 혈관 내부에서 형성되거나 신체의 다른 부분(색전)에서 혈관으로 이동할 수 있기 때문일 수 있다. 허혈성 뇌졸중으로 이어질 수 있는 혈전의 가장 흔한 원인은 부정맥인 심방세동과 혈관에 지방이 축적된 아테롬성 동맥경화증이다. 허혈성 뇌졸중의 다른 원인으로는 혈관벽이 찢어지는 동맥 절개와 혈관에 염증이 생기는 혈관염이 있다.
2.출혈성 뇌졸중은 허혈성 뇌졸중보다 덜 흔하며 뇌 조직 자체 또는 뇌를 둘러싼 공간에 출혈이 있을 때 발생한다. 출혈성 뇌졸중은 뇌의 혈관이 파열돼서 뇌에 비정상적인 혈관이 엉키는 동맥류나 동맥 정맥 기형(AVM) 등이 발생할 수 있다. 고혈압은 혈관벽을 약화시켜 파열 가능성을 높일 수 있기 때문에 출혈성 뇌졸중의 가장 흔한 원인이다.
출혈성 뇌졸중의 다른 원인으로는 혈우병과 같은 출혈성 질환과 혈액 희석제와 같은 특정 약물의 사용이 포함된다. 뇌졸중의 특정한 원인들 외에도, 뇌졸중에 걸릴 가능성을 증가시킬 수 있는 몇 가지 다른 위험 요소들이 있다. 이것들은 나이가 들면서 뇌졸중의 위험이 증가하는 나이뿐만 아니라 뇌졸중이나 심장병의 가족력을 포함한다. 흡연, 높은 알코올 소비, 신체 활동 부족과 같은 생활 방식의 요인들도 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있다. 당뇨병, 높은 콜레스테롤, 비만과 같은 의학적인 조건들 또한 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있다.
뇌졸중의 증상
뇌졸중의 가장 흔한 증상은 다음과 같다.
얼굴, 팔, 다리, 특히 몸의 한쪽이 갑자기 저리거나 약해지는 것. 이로 인해 얼굴이 처지거나 물체를 들거나 잡는 데 어려움을 겪거나 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠질 수 있다. 갑작스러운 혼란, 말하기 또는 말하기를 이해하는 데 문제가 있거나 적절한 단어를 찾는 데 어려움이 있다. 어눌한 말투, 단순한 문구를 반복하는 데 어려움을 겪거나 시간, 장소 또는 정체성에 대한 혼란을 동반할 수 있다. 한쪽 또는 양쪽 눈의 갑작스러운 시력 문제(예: 흐릿한 시력, 이중 시력 또는 갑작스러운 시력 상실) 원인을 알 수 없는 갑작스러운 심한 두통, 특히 저림, 허약 또는 말하기 곤란과 같은 다른 증상을 동반하는 경우. 갑작스러운 어지럼증이나 균형 또는 조정력의 상실로 인해 걷거나 서 있는데 어려움을 겪을 수 있다. 뇌졸중의 다른 증상으로는 삼키기 어려움, 갑작스러운 기억 상실, 행동이나 기분의 갑작스러운 변화가 포함될 수 있다. 이 모든 증상이 뇌졸중의 모든 경우에 발생하는 것은 아니다. 또한 뇌중풍의 위치에 따라 뇌졸중의 증상이 달라질 수 있다. 예를 들어 우뇌에서 발생하는 뇌졸중은 좌뇌의 마비나 허약함을, 좌뇌의 뇌졸중은 우뇌의 마비나 허약함을 유발할 수 있다. 만약 누군가가 뇌졸중을 경험하고 있다고 의심된다면, 신속하게 행동하고 즉시 의사의 치료를 받는 것이 중요하다. 조기에 뇌 손상을 최소화하고 완치 가능성을 높이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 뇌졸중 치료에 있어 시간은 매우 중요하다. 어떤 경우에는 뇌로의 혈류를 회복하고 추가적인 손상을 방지하기 위해 혈전을 파괴하는 약물이나 다른 개입을 통한 치료가 필요할 수 있다. 요약하자면 뇌졸중의 증상은 뇌졸중의 중증도와 위치에 따라 달라질 수 있지만, 일반적으로 갑자기 발병하기 때문에 즉각적인 치료가 필요하다.
뇌졸중의 예방과 관리
뇌졸중은 영구적인 뇌 손상이나 심지어 사망을 초래할 수 있는 심각한 의학적 비상사태이다.
1.뇌졸중 예방: 고혈압은 뇌졸중의 가장 흔한 위험 요소이므로 혈압관리가 중요하다. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 그리고 약물 치료를 통해 혈압을 조절하는 것은 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다.
2.당뇨병 관리: 당뇨병은 뇌졸중 위험을 높이므로 식이요법, 운동, 약물치료 등을 통해 건강한 혈당치를 유지해 적절한 관리를 하는 것이 중요하다.
3.금연: 흡연은 뇌졸중의 주요 위험 요소이기 때문에 담배를 끊으면 뇌졸중의 위험을 상당히 줄일 수 있다.
4.식단관리: 과일, 채소, 전곡, 지방이 풍부한 식단은 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 심혈관 건강을 향상하고 고혈압과 당뇨병과 같은 다른 위험 요소들을 통제함으로써 뇌졸중의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 뇌졸중 관리: 긴급 지원 요청: 만약 여러분이나 다른 누군가가 뇌졸중을 앓고 있다고 의심된다면, 즉시 응급 의료 지원을 요청하세요. 뇌졸중의 치료에는 시간이 중요하며 치료가 빠를수록 회복 가능성이 높아진다. 허혈성 뇌졸중 치료: 허혈성 뇌졸중은 종종 혈전을 분해하고 뇌로 가는 혈류를 회복시킬 수 있는 조직 플라스미노겐 활성화제(tPA)라고 불리는 약물로 치료된다. 어떤 경우에는, 기계적 혈전 절제술이라고 불리는 절차가 뇌의 혈관에서 혈전을 제거하는 데 사용될 수도 있다. 출혈성 뇌졸중의 치료: 출혈성 뇌졸중은 보통 출혈을 조절하고 뇌에 가해지는 압력을 줄여 치료된다. 혈전을 제거하거나 손상된 혈관을 복구하기 위해 수술이 필요할 수 있다. 재활: 뇌졸중 후에는 환자가 최대한 많은 기능을 회복할 수 있도록 재활이 중요합니다. 여기에는 물리치료, 직업치료, 언어치료, 그리고 환자가 힘, 조정, 그리고 다른 기술들을 회복하는 것을 돕기 위한 다른 치료들이 포함될 수 있다. 생활습관의 변화: 뇌졸중 이후에는 뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 생활습관을 바꾸는 것이 중요하다. 이것은 혈압과 다른 위험 요소들을 조절하는 것, 식단과 운동 습관을 바꾸는 것, 그리고 금연을 포함할 수 있다.