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관절염은 관절에 염증이 생겨 통증과 뻣뻣함, 운동범위 감소 등으로 이어지는 질환이다. 관절염에는 골관절염, 류머티즘
관절염, 건선성 관절염, 통풍 등 여러 종류가 있다. 관절염의 증상은 증상의 종류와 심각성에 따라 달라질 수 있다.
관절염의 증상
1.관절 통증: 통증은 지속적이거나 간헐적일 수 있으며, 이동 중 또는 장시간 활동하지 않을 때 더 심할 수 있다.
2.조인트 강성: 관절의 경직은 관절염의 흔한 증상이다. 이로 인해 환부 관절의 움직임이 어려워질 수 있으며, 아침이나 장시간 앉아 있는 후에는 더욱 두드러질 수 있다.
3.붓기: 관절에 염증이 생기면 붓기가 생겨 환부가 정상보다 크게 보일 수 있다.
4.홍조와 온기: 관절염은 영향을 받은 관절이 만지면 따뜻함을 느끼게 하고 빨갛게 보이거나 염증이 생길 수 있다.
5.감소된 동작 범위: 관절염이 진행됨에 따라, 그것은 영향을 받은 관절에서 유연성을 잃고 움직임의 범위를 감소시킬 수 있다.
6.피로: 관절염이 있는 사람들은 피로를 느끼거나 몸이 불편하다는 느낌을 받을 수도 있다.
7.저림 또는 따끔거림: 관절염은 손이나 발에 저림이나 따끔거림을 유발할 수 있다. 관절염의 증상은 사람마다 다를 수 있고, 어떤 사람들은 가벼운 증상만 경험하는 반면 다른 사람들은 일상 활동을 방해하는 더 심각한 증상을 경험할 수 있다.
관절 통증이나 뻣뻣함이 느껴진다면 의료진과 상의해 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요하다.
관절염의 원인
관절염은 관절에 염증과 통증을 유발하는 질환들의 집단을 설명하기 위해 사용되는 용어이다. 관절염에는 몇 가지 다른 종류가 있는데, 각각 독특한 원인을 가지고 있지만, 일반적으로 관절염의 근본적인 원인은 관절을 완충하는 연골의 붕괴이다. 연골은 뼈의 끝을 덮고 마찰 없이 서로 미끄러지게 하는 매끄럽고 미끄러운 조직이다.연골이 손상되거나 닳으면 관절 안의 뼈가 서로 마찰해 통증과 붓기, 뻣뻣함을 유발할 수 있다. 연골이 부서지는 원인은 관절염의 종류에 따라 다를 수 있다. 관절염의 가장 흔한 유형인 골관절염은 나이가 들면서 시간이 지남에 따라 발생하는 마모에 의해 발생한다.
류머티즘 관절염, 건선성 관절염, 그리고 루푸스와 같은 다른 유형의 관절염은 자가 면역 반응에 의해 발생하는데, 여기서 신체의 면역 체계가 실수로 관절을 공격하고 염증을 일으킨다. 어떤 경우에는 관절염이 감염이나 관절의 부상, 또는 유전적 요인에 의해 발생할 수도 있다.비만과 좌식 생활은 또한 특히 엉덩이와 무릎과 같은 체중이 실리는 관절에서 관절염에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있다. 관절염은 여성이 남성보다 관절염에 걸릴 확률이 높고, 가족력이나 특정한 생활습관 등 발병 위험을 높일 수 있는 몇 가지 요인이 있다.
관절염의 치료 및 관리
관절염의 치료와 관리는 증상의 유형과 심각성, 환자의 나이와 전반적인 건강, 환자의 생활 방식과 선호도를 포함한 몇 가지 요인에 따라 달라진다.일반적으로 관절염 치료의 목적은 통증을 완화하고 염증을 감소시키며 관절 기능을 향상하며 관절의 추가 손상을 막을 수 있다. 관절염에 대한 일반적인 치료 및 관리는 다음과 같다.
1.약물: 이부프로펜, 나프록센, 아스피린과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는 관절의 통증과 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있다. 질병을 개선하는 항류머티즘제(DMARD), 스테로이드, 바이오의약품과 같은 다른 약물들은 관절염이 더 심각한 경우에 처방될 수 있다.
2.물리치료: 물리치료는 관절의 움직임을 개선하고, 통증을 줄이고, 힘과 유연성을 증가시키기 위해 필요하다.
3.체중 관리: 과도한 체중은 관절에 추가적인 부담을 주어 통증과 염증을 증가시킬 수 있다. 건강한 체중을 유지하는 것은 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
4.보조 장치: 브레이스, 부목 및 신발 삽입물과 같은 장치는 관절을 지지하고 보호하며 이동성을 향상하는 데 도움이 될 수 있다.
5.수술: 관절염이 심한 경우 손상된 관절을 인공관절로 대체하기 위해 관절 대체 수술이 필요할 수도 있다.
6.라이프스타일의 변화:식단 개선과 신체적인 활동, 스트레스 관리 및 흡연과 과도한 알코올 섭취를 피하는 것은 모두 관절염의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있다. 관절염에 대한 정확한 진단과 개별화된 치료 계획을 위해 류머티즘 전문의와 상담하는 것이 중요하다.